Ik ontdek het Oxyform-afslankprogramma

De wetenschappelijke principes van dit dieet (dat snel is en psychofysisch welzijn bevordert) zijn eenvoudig: de verminderde calorie-inname uit suikers dwingt het lichaam om zijn eigen vetten te gebruiken als energiebron, die eerst moeten worden omgezet in ketonlichamen voordat ze kunnen worden gebruikt.

Dit protocol heeft alle voordelen van vasten (snel verlies van lichaamsvet, geen hongerig gevoel en goede psychofysische tonus, productie van ketonlichamen) zonder de bijwerkingen van spierverlies die optreden bij vasten.

De hersenen zijn het eerste orgaan dat zich aanpast aan het gebruik van deze metabolieten:

het programma verloopt daarom zonder enig hongergevoel en met een gevoel van psychofysisch welzijn.

Een proteïnedieet maakt het daarom mogelijk:

• de insulinespiegel constant te houden
• de afscheiding van anabole hormonen te bevorderen
• het lichaamsvet te verminderen met behoud van vetvrije massa (spieren).

Het proteïnedieet maakt gebruik van de biochemische eigenschappen van proteïnen om gewichtsverlies te bevorderen. Proteïnen zorgen, in vergelijking met vetten en koolhydraten, voor een grotere thermogenese van het voedsel (energie die door het lichaam wordt verbruikt bij de inname van voedsel), waardoor het basaal metabolisme kan toenemen en maaltijden een groter verzadigend effect hebben.

Het werd ontwikkeld in 1973 door onderzoeker BLAKBURN van het Massachusetts Institute of Technology, die de parameters strikt definieerde in termen van de behoefte aan macronutriënten:

Proteïnen:

• 1,2 g/kg ideaal gewicht voor vrouwen
• 1,5 g/kg ideaal gewicht voor mannen

Vetten:

• 12-18 g

Koolhydraten:

• 1 g/kg ideaal gewicht

Dit protocol gaat gepaard met de inname van maaltijdvervangers op basis van proteïnen met een hoge biologische waarde (biochemische index ≥ 100) en essentiële vetzuren, mineralen, vitaminen en sporenelementen in de aanbevolen doses.